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Courir mieux - Jean-francois Harvey Details :

Chez les débutants, une technique de course inadéquate peut rapidement occasionner douleurs et inconforts. Quant aux coureurs expérimentés qui misent uniquement sur l'aspect quantitatif de l'entraînement, ils négligent un potentiel inexploité...

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-Courir mieux.L’année 2014 promet d ‘être riche en action dans le monde de la course à pied. L’auteur Jean-François Harvey et son équipe de collaborateurs seront eux aussi très actifs. Vous trouverez ici les différentes formations, conférences et informations relatives au livre Courir mieux.
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-Les 10 trucs de pour courir mieux (et plus vite).La reprise d’un entraînement studieux et régulier peut être l’occasion d’adopter de nouvelles méthodes de travail. Avec un double objectif : progresser et ...
-Faut-il lire "Courir Mieux" de Jean-François Harvey? | La ....2. Le livre Courir Mieux: des conseils simples pour progresser. Ce que j’ai particulièrement apprécié avec ce livre, c’est la mise en pratique facile et rapide. L’auteur aurait pu tomber dans des descriptions anatomiques, et biomécaniques interminables. Ce n’est vraiment pas le cas car ce livre est tout public et facile d’utilisation.
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-Courir mieux - Jean-François Harvey - Babelio.Marcher demande peu de ressort. Pédaler n’en demande aucun. Mais quand vient le temps de courir, il est plus que nécessaire d’avoir du ressort! Et on ne parle pas ici de ressorts intégrés dans des chaussures (oui, ça existe vraiment!).